Bine ai venit sau revenit pe indemnulinimii.ro, site-ul ce incearca in fiecare zi sa va vina in ajutor cu un numar cat mai mare de informatii.

Daca acestea va sunt de folos, nu uitati sa impartiti informatiile si in grupurile din care faceti parte! Va multumim!

În nopțile calde de vară, un ventilator poate fi lucrul perfect pentru a te racori până la somn. Este ca și cum ai avea propria briză personală la patul tău, aducând exact cantitatea potrivită de răcoare sau zgomot alb.

Păcat că s-ar putea să nu fie bine pentru sănătatea ta. Continuați și strângeți-vă fața la gândul că vă veți porni aerul condiționat toată noaptea. Și fă un dublu zâmbet la gândul de a-ți opri ventilatorul.

Desigur, nu este nimic teribil de îngrijorător în ceea ce privește utilizarea ventilatorului, dar există o serie de povești în știri despre ceea ce aerul care circulă îți poate face atunci când dormi. Vă împărtășim câteva dintre aceste constatări aici, dar depinde de dvs. dacă doriți să vă schimbați obiceiurile.

Uscăciune
În primul rând, a dormi cu un ventilator peste noapte este uscare. Te-ai trezit vreodată dimineața cu gâtul zgârieturi și gura uscată? Dacă îți rămâi gura atunci când adormi adânc, aerul ventilatorului îți poate usca gura.

Același lucru se poate întâmpla cu ochii și nasul. Unii dorm cu pleoapele deschise involuntar, lăsându-le predispuse la roșeață sau uscăciune.

Practic drenate de umiditatea lor naturală, căile nazale iritate pot duce la congestie a sinusurilor, sângerări nazale sau disconfort general ca urmare a aerului care plutește în jurul tău. În cazurile în care temperatura scade în timpul nopții, uneori poate înrăutăți lucrurile.

Alergii și astm

În plus, expunerea în interior la praf și alți alergeni poate declanșa atacuri de astm sau reacții alergice la unele persoane. Gândiți-vă doar să vă aflați într-o cameră închisă, cu particule de celule moarte ale pielii, resturi de acarieni, pânze de păianjen și alte lucruri urâte care plutesc în jur. Problemele de respirație, erupțiile cutanate sau pielea uscată ar putea fi toate legate de funcționarea ventilatorului peste noapte.

Durere in Corp

Ceea ce poate nu ți-ai dat seama este că atunci când aerul atinge o anumită temperatură, poate face ca mușchii tăi să se rigidizeze și să se contracte. Durerea aceea ciudată de gât cu care te-ai trezit? Ar putea fi un efect al fotografiilor nocturne ale fanului tău de aer rece și curat.

Mă gândesc să-mi țin ventilatorul de tavan pornit, dar apreciez sfaturile oferite de documente și experți în somn precum Sleep Advisor. Pentru a reduce efectele adverse asupra sănătății ale aerului ventilatorului, asigurați-vă că nu aveți unul poziționat aproape de față.

De asemenea, este recomandat să folosiți un purificator de aer pentru a îndepărta părul de animale de companie și excesul de praf din atmosfera dumneavoastră. Ștergeți regulat paletele ventilatorului cu o cârpă umedă, astfel încât iepurașii de praf să nu sufle în jur. Asta este valabil și pentru fanii care au grătare pe ele. Dacă nu reușiți să dezasamblați ventilatorul pentru a ajunge la pale, cel puțin curățați grătarele.

Pentru copiii sau adulții care sunt alergici la acarienii de praf (și la fecalele acestora), probabil că cel mai bine este să săriți peste ventilator cu excepția cazului în care faceți o curățare zilnică riguroasă.

Știm că nu este întotdeauna fezabil din punct de vedere economic să aruncați aer condiționat toată noaptea (dacă îl aveți), așa că puteți consulta aceste alte sfaturi despre cum să vă păstrați casa rece în acest sezon de vară.

Ești un utilizator fan dedicat peste noapte? Preferi A/C din motive de sănătate? Știai că fanii îți pot afecta sănătatea?