Manichiurile pot ascunde ondulările sau denivelările de pe unghii, dar lacul lucios nu poate ascunde posibilele boli care ar putea fi prezente în corpul tău.

Unghiile tale reflectă starea generală de sănătate, iar orice anomalii pot sugera că ar putea exista o problemă la nivelul ficatului, plămânilor sau inimii tale.

Sănătatea unghiilor oferă adesea o perspectivă asupra a ceea ce se întâmplă în interiorul corpului nostru și, când apar schimbări, acestea ar putea indica diverse condiții de sănătate sau doar reflecta procese normale de îmbătrânire.

Stripele pe unghii pot fi inofensive, dar conform National Library of Medicine (NCBI), dungațiile de pe unghii „pot oferi o perspectivă asupra unor manifestări sistemice mai sinistre”, indicând probleme de sănătate subiacente.

În acest articol, vom explora diferitele tipuri de dungații de pe unghii, ce ar putea însemna acestea și când ar trebui să iei în considerare consultarea unui medic.

Tipuri de Dungații pe Unghii

Dungații verticale Dungațiile verticale, sau striurile longitudinale, sunt comune și de obicei se întind de la cuticulă până la vârf. Sunt adesea asociate cu îmbătrânirea, deoarece crestele unghiilor pot deveni mai proeminente odată cu vârsta.

În unele cazuri, acestea pot reflecta deficiențe nutriționale, cum ar fi lipsa anumitor minerale sau vitamine (vitamina B12, magneziu sau fier).

Crestele verticale sunt comune odată cu îmbătrânirea și sunt adesea inofensive. Totuși, dacă apar brusc sau devin mai pronunțate, s-ar putea să fie necesar să verifici pentru condiții precum anemia sau problemele tiroidiene.

Dungații orizontaleDungațiile orizontale sau striațiunile pot indica preocupări de sănătate mai specifice.

Cunoscute și ca liniile lui Beau, aceste indentări orizontale pot apărea după un traumatism fizic al unghiei sau din cauza unor boli sau condiții medicale grave, inclusiv malnutriția, diabetul necontrolat, atacurile de cord sau bolile respiratorii.

Apariția acestor creste este adesea asociată cu perturbări temporare în creșterea unghiilor cauzate de perioade de stres intens sau boală, deoarece organismul poate încetini sau stopa temporar creșterea unghiilor.

NCBI scrie că dacă creșterea striațiunilor este „bruscă, [indică] un atac brusc de boală.” Și, când sunt prezente pe toate cele 20 de unghii, este „de obicei rezultatul unei boli sistemice precum oreionul, pneumonia, tromboza coronariană, boala Kawasaki, sifilisul și hipoparatiroidismul.”

Dungații albeDungațiile albe, paralele și orizontale care nu indentează suprafața unghiei pot indica probleme cu ficatul sau rinichii. Aceste linii, numite liniile lui Muehrcke, tind să se reducă temporar când unghia este apăsată și adesea apar pe mai multe unghii simultan.

O reducere a nivelurilor de proteine din sânge, în special albumina, poate cauza de asemenea aceste dungații albe, observate frecvent la cei cu malnutriție sau boli cronice ale ficatului.

Dacă liniile lui Muehrcke sunt vizibile pe mai multe unghii, consultă un profesionist medical deoarece ar putea fi un semn de deficiențe de proteine sau probleme cu rinichii/ficatul.

Dieta ‘Săracă’

În cazul majorității populației, ondulațiile sunt normale și pot fi rezolvate prin șlefuire sau o schimbare sănătoasă a stilului de viață.

O dietă echilibrată, bogată în proteine, vitamine și minerale – biotină, vitamina E, fier și zinc – poate îmbunătăți aspectul unghiilor în timp.

Dr. Sara Norris, un medic naturopat din Los Angeles, spune pentru Healthline că „sănătatea unghiilor este cel mai adesea un indicator al unui aport nutrițional scăzut sau al unei digestii slabe.”

„Unghiile fragile, slabe și exfoliante sunt cele mai comune preocupări pe care le văd în practica mea, iar aceste simptome sunt mai des rezultatul unei diete sărace decât al unei boli sistemice,” explică ea.

Unghiile tale îți oferă informații valoroase despre sănătatea ta, variind de la semne inofensive ale îmbătrânirii la posibile indicii ale unor condiții de sănătate subiacente. Cele mai multe cauze sunt ușor de tratat, dar reprezintă un bun indicator al sănătății precare, așa că fii atent la ceea ce îți spun!

Ce părere ai asupra acestui subiect? Împărtășește opiniile și comentariile tale cu noi!