Bine ai venit sau revenit pe indemnulinimii.ro, site-ul ce incearca in fiecare zi sa va vina in ajutor cu un numar cat mai mare de informatii.

Daca acestea va sunt de folos, nu uitati sa impartiti informatiile si in grupurile din care faceti parte! Va multumim!

Dacă vrei să impresionezi pe cei dragi de Paște cu o friptură de miel delicioasă, secretul stă într-o marinadă bine aleasă.

Astăzi îți prezentăm o rețetă simplă și plină de arome pentru o marinadă perfectă.

Combinația de ulei de măsline, zeamă de lămâie și condimente aromate va transforma fiecare mușchiul într-o explozie de gust și savoare.

Marinada – ingredientul secret pentru o friptură de miel delicioasă

Pentru a obține cea mai bună marinadă pentru friptura de miel ai nevoie de următoarele ingrediente:

• 1/2 cană de ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui

• 1/4 cană de zeamă de lămâie proaspătă

• 4 căței de usturoi, mărunțiți

• 1 linguriță de cimbru uscat

• 1 linguriță de rozmarin uscat

• 1 linguriță de boia de ardei dulce

• Sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust

Pentru a pregăti marinada, urmează acești pași simpli:

1.Într-un bol mediu, combina uleiul de măsline sau de floarea-soarelui cu zeama de lămâie proaspătă.

2.Adaugă usturoiul mărunțit, cimbrul uscat, rozmarinul uscat și boia de ardei dulce în bol. Amestecă bine pentru a îmbina aromele.

3.Gustă marinada și ajustează sarea și piperul negru după gust.

4.Pregătește friptura de miel într-un recipient sau sac sigilabil și toarnă marinada peste carne.

5.Lasa friptura să marineze în frigider timp de cel puțin 4 ore sau, ideal, peste noapte. Nu uita să întorci friptura de câteva ori pentru a se asigura că este bine acoperită cu marinadă.

Citeste si:

Băutura cu turmeric și lapte – un remediu util pentru sănătate

Pe lângă rețeta de marinadă delicioasă pentru friptura de miel, o băutură cu turmeric și lapte poate fi benefică pentru sănătate. Turmericul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, iar laptele adaugă un plus de nutriție la această băutură.

Pentru a pregăti băutura cu turmeric și lapte ai nevoie de următoarele ingrediente:

• 40g de pudră de turmeric

• 150ml de apă rece

• 1 litru de lapte

• Miere, ulei și piper negru, după gust

Rețeta băuturii cu turmeric și lapte:

Amestecă 40g de pudră de turmeric cu 150ml de apă rece și încălzește la temperatură moderată până obții o pastă fină.

Toarnă pasta într-o oală cu 1 litru de lapte și adaugă încă o lingură de turmeric.

Fierbe laptele timp de 5 minute pe foc mediu, amestecând continuu.

Strecoară laptele auriu printr-o pânză de brânză și adaugă miere, ulei și piper negru în paharul de băutură.

Această băutură poate fi consumată dimineața pentru energie sau seara pentru un somn odihnitor. Cu proprietățile sale benefice, băutura cu turmeric și lapte poate fi un aliat pentru sănătatea ta. Nu uita totuși să consulți un medic înainte de a încerca orice remedii naturale pentru a te asigura că sunt potrivite pentru tine.